Die perfekte Bruststraffung: Ihr ultimativer Leitfaden zur Verjüngung der Brust

Jonathan Redeker

Jonathan J. Redeker, MD

27. September 2024

Was ist eine Bruststraffung?

Alter, Gewichtsveränderungen, Schwangerschaft und Stillen haben einen grossen Einfluss auf die Elastizität der Haut und die Struktur der Brust und führen häufig zu schlaffen Brüsten. Eine Bruststraffung, auch Mastopexie genannt, ist ein Eingriff, bei dem die Brüste angehoben und neu geformt werden. Ausserdem kann die Grösse des Warzenhofs verringert und schlaffes Gewebe durch eine Neupositionierung an einer attraktiveren Stelle auf dem Brustkorb korrigiert werden. Bei kleinen Brüsten oder Volumenverlust können Brustimplantate mit einer Bruststraffung kombiniert werden, um die Festigkeit und Form zu verbessern.

Indikation

Wir werden Ihre Indikation für die Operation gründlich prüfen. Faktoren wie eine gute körperliche und mentale Gesundheit, sowie realistische Erwartungen, sind von entscheidender Bedeutung. Optimale Ergebnisse werden in der Regel bei Frauen mit kleinen, hängenden Brüsten erreicht. Obwohl Brüste jeder Grösse und Form gestrafft werden können, kann die Dauerhaftigkeit der Ergebnisse variieren, insbesondere bei schweren Brüsten. In solchen Fällen kann eine Brustverkleinerung vorgeschlagen werden, bei der Fett und Brustgewebe entfernt werden.

Wenn in naher Zukunft eine Schwangerschaft und Stillen geplant sind, ist es ratsam, die Bruststraffung zu verschieben, da dies die Ergebnisse der Operation beeinflussen kann. Bevor Sie eine Entscheidung treffen, sollten Sie Ihre Erwartungen sorgfältig abwägen und mit mir besprechen.

Beratungsgespräch

Während des Beratungsgesprächs werden Ihre Präferenzen bezüglich der Brustgrösse und andere ästhetische Bedenken besprochen. Ihre Brüste werden untersucht, wobei Faktoren wie Grösse, Form, Hautqualität und Position der Brustwarzen und des Warzenhofs berücksichtigt werden. Es werden Messungen vorgenommen, um die chirurgische Planung zu unterstützen. Basierend auf dem Zustand Ihrer Brüste und der Hautqualität sowie der eventuellen Notwendigkeit von Implantaten oder Eigenfetttransplantation werden die geeigneten chirurgische Techniken erläutert.

5 Aspekte, die Sie bei einer Bruststraffung beachten sollten

Qualität der Haut und Brustdrüssen

Mit der Zeit werden die Auswirkungen der Schwerkraft auf Ihre Brüste stärker. Die Haut erschlafft und das Brustdrüssenvolumen und die Festigkeit der Brust gehen zurück, was zu einem Hängen der Brust führt.

Position der Brustwarzen und des Warzenhofs

Wenn die Brüste stark hängen, können die Brustwarzen unter die Brustfalte absinken und nach unten zeigen, oder der Grossteil des Brustvolumens kann unter die Brustfalte absinken, was zu einer Leere im oberen Brustpol und nach oben zeigenden Brustwarzen führt.

Folgen einer Schwangerschaft

Eine Schwangerschaft stellt eine erhebliche Belastung für die Brüste dar, insbesondere während der Milchproduktion und des Stillens. Das wiederholte Dehnen und Schrumpfen der Brüste während des Stillens wirkt sich sowohl auf das Brustgewebe als auch auf die Elastizität der Haut aus.

Verwendung von BHs

Ungestützte Brüste, insbesondere bei anstrengenden körperlichen Aktivitäten wie Joggen, neigen dazu, zu hängen und schneller zu altern.

Kombinationsverfahren

Bruststraffungen können mit anderen Operationen wie Bauchdeckenstraffungen (Mommy Makeover) oder Fettabsaugungen kombiniert werden.

Behandlung

Bruststraffungen werden in der Regel ambulant durchgeführt. Es wird ein massgeschneiderter Plan entwickelt, um die Brust zu heben und ihre Form zu verbessern.

Bruststraffung mit Ankerschnitt

Bei dieser Technik wird ein Schnitt um den Warzenhof herum gemacht, der sich vertikal von der Brustwarze bis zur Unterbrustfalte und dann halbmondförmig entlang der Brustfalte erstreckt. Diese Technik eignet sich besonders bei ausgeprägten Hängebusen, da bei dieser Technik mehr Gewebe entfernt wird und die Brust stärker gestrafft werden kann. Die Haut um den Warzenhof herum wird entfernt, sodass die Brustwarze und der Warzenhof höher auf der Brust positioniert werden können.

Lollipop-Bruststraffung

Bei dieser Methode werden nur zwei Schnitte gesetzt: um den Warzenhof herum und vertikal nach unten entlang der Brust. Es wird kein Schnitt entlang der Brustfalte gesetzt. Die Lollipop-Bruststraffung eignet sich am besten für Frauen mit mässigem Hautüberschuss, insbesondere in Kombination mit Brustimplantaten. Manchmal ist eine kleine seitliche Erweiterung (L) oder eine horizontale Erweiterung (Mini-Anker) erforderlich, um einen verbleibenden vertikalen Hautüberschuss zu vermeiden, der ohne dieser Massnahme leider nicht immer vollständig verschwindet.

Periareoläre Bruststraffung

Für Personen mit kleinen Brüsten und minimaler Erschlaffung kann dieser minimalinvasive Ansatz mit weniger umfangreichen Narben geeignet sein. Bei der periareolären Technik wird kreisförmig um den Warzenhof herum geschnitten und ein kleiner Hautbereich entfernt. Bei dieser Technik erhöht sich das Risiko von breiten Narben, meistens wenn grössere Hautmengen entfernt oder Implantate hinzugefügt werden.

Augmentationsmastopexie

Bei einer Bruststraffung mit Implantaten (Augmentationsmastopexie) wird das Implantat in einer Tasche entweder direkt unter dem Brustgewebe oder eine Schicht tiefer unter dem Brustmuskel positioniert, wenn nicht genügend Brustgewebe vorhanden ist. Alternativ kann ich auch Ihr eigenes Körperfett verwenden, um die Form der Brust zu verbessern und Volumen zu ersetzen.

Superior-Gestielter-Technik

Der Zweck einer gestielten Technik besteht darin, die Blutversorgung und das Gefühl der Brustwarze und des Warzenhofs (Mamillen-Areolar-Komplex, MAK) aufrechtzuerhalten, während dieser an einer ästhetisch ansprechenderen Stelle neu positioniert wird. Ein Stiel ist eine Gewebebrücke, die Blutgefässe, Nerven und Bindegewebe enthält und während Eingriffen wie Bruststraffungen und Brustverkleinerungen (Mammareduktionsplastik) mit dem MAK verbunden bleibt.

Die Technik des superioren Stieles bietet bei Bruststraffungen mehrere Vorteile und wird bei meinen Patientinnen häufig angewendet. Sie ist besonders effektiv, wenn der MAK in eine höhere Position angehoben werden soll, was bei Bruststraffungen häufig erforderlich ist. Durch diese Anhebung wird eine natürliche Brustkontur erreicht, indem das umliegende Brustgewebe neu geformt wird. Darüber hinaus gewährleistet der superiorer Stiel bei sorgfältiger Ausführung eine zuverlässige Blutversorgung des MAK, wodurch das Risiko von Komplikationen aufgrund Durchblutungsstörungen verringert wird.

Superomedialer Stiel

Bei starken Hängebrüsten wird ein superomedialer Stiel verwendet, der eine sehr robuste Blutversorgung aufweist. Selbst bei den robustesten Stielen gefährdet aktives Rauchen die Blutversorgung und verschlechtert die Wundheilung. Daher müssen Sie mindestens sechs Wochen vor und nach der Operation auf den Konsum von Nikotinprodukten verzichten

Erholung und Ergebnis

Da es sich um einen ambulanten Eingriff handelt, ist es wichtig, dass Sie sich nach der Bruststraffung von jemandem nach Hause fahren lassen. Ich lege keine Drainagen, und die Schmerzen sind in der Regel gering. Sie können am nächsten Tag duschen und die Wunden mit Wasser und Seife reinigen oder die Steristrips, die die Wunde zusätzlich stützen, während den ersten zwei Wochen auf der Wunde belassen. Nach dem Eingriff werden Sie sofort Veränderungen in der Form Ihrer Brüste bemerken, und in den nächsten Monaten werden weitere Veränderungen auftreten, wenn Ihre Brüste während der Erholungsphase ihre endgültige Form annehmen. Es ist normal, dass sich die Brüste nach einer Bruststraffung kleiner anfühlen, auch wenn keine Brustverkleinerung durchgeführt wurde. Mit der Zeit wird sich das Volumen im oberen Brustbereich durch das Abnehmen der Schwellung und die Anpassung des Gewebes an die Schwerkraft verringern. Durch das Hinzufügen von Implantaten oder Fett kann das Volumen im oberen Brustbereich erhöht und das Dekolleté verbessert werden.

Zu den Faktoren, die sich im Laufe der Zeit auf das Ergebnis einer Brusstraffung auswirken können, gehören die natürlichen Auswirkungen des Alterns und der Schwerkraft sowie mögliche Veränderungen im Zusammenhang mit einer Schwangerschaft. Um die positiven Ergebnisse der Operation langfristig zu erhalten, ist es ausserdem ratsam, ein stabiles Gewicht zu halten und einen gesunden Lebensstil zu pflegen.

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Termin

Jonathan J. Redeker, MD | FEBOPRAS

Jonathan J. Redeker ist erfahrener Facharzt für Plastische, Rekonstruktive und Ästhetische Chirurgie.

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