Qu’est-ce que l’épigénétique ?
L’épigénétique est un domaine scientifique passionnant et en plein développement qui étudie la manière dont le mode de vie et les facteurs environnementaux influencent l’expression des gènes. Contrairement aux modifications génétiques, qui sont permanentes et héritées, les modifications épigénétiques sont réversibles et peuvent être influencées par divers facteurs externes tels que l’alimentation, l’exercice, le stress et les toxines. Ces changements peuvent activer ou désactiver des gènes et ainsi influencer l’expression génétique des cellules sans modifier la séquence d’ADN sous-jacente.
Que sont les tests épigénétiques ?
Les tests épigénétiques analysent ces changements afin d’obtenir des informations sur l’âge biologique, le niveau de stress et la santé générale d’une personne. Genknowme, une entreprise suisse leader dans ce domaine, propose des tests épigénétiques de pointe qui mesurent l’impact du mode de vie sur l’ADN. En collaboration avec Genknowme et nos Well-Being Partners, nous proposons des solutions préventives et correctives hautement personnalisées. Notre service comprend une évaluation de l’âge biologique et un profil de stress épigénétique pour différents systèmes physiologiques tels que les systèmes cardiovasculaire, métabolique, immunitaire et neuroendocrinien, ainsi que des profils liés au tabagisme et à la pollution atmosphérique, à l’alcool, à l’alimentation et à l’exercice. Ces profils sont conçus pour vous aider à prendre des décisions éclairées concernant votre santé et votre bien-être et à suivre les résultats des mesures prises au fil du temps.
Âge biologique vs âge chronologique
Alors que votre âge chronologique compte simplement les années écoulées depuis votre naissance, votre âge biologique offre une image plus détaillée. Cette mesure scientifiquement validée reflète l’âge réel de votre corps sur la base de marqueurs épigénétiques et prédit essentiellement votre espérance de vie et votre état de santé général. Avec un mode de vie sain, votre âge biologique peut être inférieur à votre âge chronologique, ce qui vous rend fonctionnellement plus jeune. Une alimentation équilibrée, une activité physique régulière, l’absence de tabagisme, une consommation modérée d’alcool et la gestion du stress sont les outils de base pour ralentir l’horloge biologique. Le test d’âge biologique de Genknowme mesure les effets à court et à long terme des choix de style de vie sur votre ADN et vous permet d’évaluer l’efficacité des mesures de style de vie. Ce test peut vous aider à prendre des décisions éclairées afin de réduire votre âge biologique et d’améliorer votre espérance de vie. Grâce à des interventions dans le domaine de la longévité en collaboration avec nos Well-Being Parners, il est désormais possible d’apporter des améliorations supplémentaires et d’inverser considérablement l’horloge biologique. Nous ne mesurons pas seulement votre âge biologique, mais aussi la manière dont le stress et certaines habitudes de vie affectent votre ADN et le fragile équilibre entre santé, maladie et processus de vieillissement.
Le profil de mode de vie épigénétique
Le profil de style de vie épigénétique évalue la façon dont certains choix de mode de vie, comme l’activité physique, l’alimentation, le tabac et l’alcool, affectent votre ADN et votre âge biologique en utilisant différentes marques épigénétiques. Ces connaissances nous permettent, en collaboration avec nos partenaires du bien-être, d’aborder et éventuellement d’inverser les effets négatifs par des interventions ciblées. Le profil de stress épigénétique évalue les effets de la surcharge de stress dans différents domaines tels que la santé cardiovasculaire, le métabolisme, la fonction immunitaire, l’humeur et la réponse au stress. Le stress permanent peut accélérer le processus de vieillissement et nuire à la santé, ce qui entraîne souvent des maladies chroniques et une diminution du bien-être. En identifiant ces effets moléculaires, nous pouvons faciliter des interventions sur mesure afin d’atténuer ces effets.
Comment fonctionnent les tests épigénétiques
Le processus d’analyse épigénétique est simple et comprend plusieurs étapes importantes.
Consultation
Le parcours commence par un questionnaire en ligne axé sur les aspects du mode de vie, suivi d’un rendez-vous dans notre cabinet.
Prise de sang
Un échantillon de sang veineux est prélevé et envoyé au laboratoire de Genknowme.
Analyse
L’échantillon anonymisé est traité et l’ADN est analysé à l’aide d’une technologie avancée afin d’identifier des marqueurs épigénétiques spécifiques.
Résultat
Les résultats nous sont transmis et sont partagés avec vous.
Programme personnalisé
Un programme de santé personnalisé est élaboré sur la base des résultats.
Répétition du test
Le test peut être répété afin d’observer les changements et les améliorations au fil du temps.
Approche holistique
Bien qu’ils ne soient pas (encore) directement mesurés par des marqueurs épigénétiques spécifiques, d’autres facteurs tels que les maladies antérieures, les antécédents médicaux, les prédispositions génétiques, les habitudes de sommeil, la santé mentale et la qualité des relations interpersonnelles sont essentiels pour une évaluation complète. Vous pouvez soit réduire, soit améliorer votre capital jeunesse global. Notre approche fondée sur des preuves vous aide à investir judicieusement dans votre capital jeunesse et à combattre ou inverser les effets du vieillissement épigénétique accéléré. Bien que nous ne puissions pas modifier votre code génétique ou arrêter complètement le vieillissement, nous pouvons influencer l’expression des gènes en prenant des décisions éclairées et améliorées. En surveillant vos changements épigénétiques, nous pouvons observer comment ces décisions vous affectent au fil du temps. Notre objectif premier est d’améliorer votre santé, votre longévité et votre bien-être général.
Avantages des tests épigénétiques
Les tests épigénétiques présentent plusieurs avantages qui peuvent améliorer considérablement la gestion de votre santé.
Informations personnalisées
Comprendre comment vos habitudes de vie affectent votre ADN vous permet de prendre des décisions plus éclairées en matière de nutrition, d’exercice et de gestion du stress.
Soins préventifs de santé
La détection précoce des modifications épigénétiques défavorables permet d’intervenir à temps pour éviter le développement de maladies chroniques.
Longévité
Des habitudes de vie plus saines, basées sur des connaissances épigénétiques, peuvent réduire votre âge biologique et augmenter votre espérance de vie.
Gestion du stress
En identifiant la manière dont le stress affecte votre corps, vous pouvez prendre des mesures ciblées pour atténuer ses effets et améliorer votre bien-être général.
Si vous souhaitez en savoir plus sur nos Well-Being Partners, qui incluent le coaching, le bien-être mental et physique, l’exercice, la relaxation, la nutrition et bien plus encore, vous pouvez prendre rendez-vous ici !